Un factor importante para sobrellevar largos periodos en casa es planear una RUTINA DIARIA y cumplirla.
Aquí dos dejo un ejemplo de Manu Velasco, pero os animo a que hagáis uno propio ajustándolo a vuestra dinámica familiar.
miércoles, 18 de marzo de 2020
RUTINA DIARIA
El aislamiento en casa durante los primeros días puede ser hasta divertido, pero cuando la situación se prolonga durante varios días puede resultar duro y difícil.
Un factor importante para sobrellevar largos periodos en casa es planear una RUTINA DIARIA y cumplirla.
Aquí dos dejo un ejemplo de Manu Velasco, pero os animo a que hagáis uno propio ajustándolo a vuestra dinámica familiar.
Un factor importante para sobrellevar largos periodos en casa es planear una RUTINA DIARIA y cumplirla.
Aquí dos dejo un ejemplo de Manu Velasco, pero os animo a que hagáis uno propio ajustándolo a vuestra dinámica familiar.
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